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如何预防心脑血管病？教您养好心脏
印象瑶都带您了解心脏养生，心脏和对应肺脏,俗话说心肺心肺就是这个道理。要让心脏好，得调理心脏，也得调理肺脏。
　　中医说心藏神，心的气血充盈，神得以涵养，那么人就头脑清楚、神T18938376475(不是联系方式)思敏捷、睡眠香甜。反之，如果人记忆力下降，睡眠浅而多梦，那就表明心气、心血不够用了，要赶快补充。
　　中医认为，大喜伤心。这就是说，过度惊喜会使心功能受损，比如范进中举就是大喜伤心的典型例子。
 心肺的经络就在手部内侧，平时多拨这里，保持通畅，毒 素通畅，心肺功能会强壮到。还有胸口上面的肺的位置，适当用好的药油炙条，炙热，增强能量。
 　心开窍于舌。中医通过观察舌的形态与色泽变化，还有语言表达的流利程度来判断心的功能状况。比如舍尖经常溃疡的人，就是心火旺；讲话时频繁出现断点，就是太疲劳了，心气虚弱不够用了；舌根下的静脉色泽紫黯而曲张，说明心血管多有动脉硬化。
心火系统功能异常，常出现以下症状：心慌心悸、心前区疼、嘴唇指甲发青、口舌生疮、失眠多梦、神经衰弱、冠心病等。那么出现这些症状，中医有哪些好的办法呢？
那么心火旺的人得怎么结合食疗调养呢？一天三餐食疗很重要，多喝水，多煲滋阴的汤。灵芝汤补心气特别好。放松心情。　　
根据**的五行养生文化，红枣、红椒、赤豆、樱桃、鸡鸭血、桂圆等红色的食品和呵（he）这个发音都与心相关，归属于心火系统，故能补心。清心火较佳的食物是莲子和苦瓜，他们都是苦味的，苦味入心经也归属于心火系统，能够清泻心火。日常生活中多发“呵（he）”这个音对心功能也有帮助。
心脏功能严重的，容易得心脑血病。我们贵 在平时多养养。
在身体内部我们可以通过敲心包经、摩内关、撞大陵、拍较泉的简易方法来推动心气、心血的运行。
　 印象瑶都百草止痒，只要泡泡澡，就可以排心肺毒素，增强*力。对心肺造成的咽侯不舒服，肩周炎，支气管，皮肤过敏问题有好的改善。
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今天，许多美容院经营者们通过不断摸索尝试，已经使得客人所能享受的服务项目更加宽泛。比如一些美容院增加修眉、祛痘、精油全身按摩服务，有的美容院增设*、卵巢保养、中魂重回到较原始的初起之地，可以让我们在静中滋养，在静中长青。因此，每到周末，我都格外亢奋，希望马上飞到那些山清水秀之地。你尝试过这样的生活吗？早上不必被闹钟叫醒，院的服务更*。从投入产出比来看，可以说是一本万利，较少的投入却能获取到长远的丰厚的回报。从销售专业角度分析，能够增加客户在美容院停留的时间，从而增加客户的黏度及忠诚度。因此，美容院瑶浴服务不仅值得提倡，更是美容院在惨烈竞争中的突围之道。美容院瑶浴虽然是个好项目，但要做好它却需要技巧。首先，消毒卫生就是个前提条件。美容过，长期以来，人们在选择泡澡药材时往往有许多误区。本文就将以专业角度叙述，教会大家如何正确选择泡澡药材。很多朋友在选择泡澡药材时往往盯着价格高的名贵药材，哪类药而是在小鸟的呢喃声中缓缓睁开眼睛。吃过早餐后，要么到田间地头散步，要么在清冽的山泉边读上一本**小说。中午吃过较原生态的农家菜后，倒头呼呼大睡。睡醒后，褪去所有舒服得似乎要游离天际。岁月沧桑、时光无情，同龄的伙伴多年后重逢要么额上添白发，要么腰弓背驼。他们看见我却异常惊叹，为何岁月没有夺走你的美丽？也许吧，我本不应该被材贵就选择哪类，并美其名曰“泡个高贵、泡个豪华”！笔者想提醒这些朋友注意的是，中药泡澡不是开跑车兜风；除了爽意，更重要的是保健实效。世界上适宜泡浴的药材这么多，